Como saber si eres maltratada
6 señales de una relación emocionalmente abusiva que no deberías conocer
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Cuando una persona está atrapada en el ciclo del maltrato, puede resultarle difícil reconocer o incluso admitir que está siendo maltratada. Usted podría estar sufriendo violencia familiar si su pareja lo está haciendo:
Los niños que viven en hogares violentos pueden crecer creyendo que la violencia forma parte de una relación familiar normal. Estos niños suelen mostrar los mismos signos que el adulto maltratado. Las personas de la comunidad deben prestar atención cuando el comportamiento de un niño cambia o parece inusual. Puede ser un signo de violencia familiar.
¿Qué se siente al ser maltratado?
Las personas que han sufrido abusos a menudo se sienten asustadas, insensibles o confusas sobre lo que les ha ocurrido. Pueden sentirse culpables, avergonzadas y culpabilizadas. Pero el maltrato nunca es culpa de la persona maltratada, por mucho que el maltratador intente culpar a los demás.
¿Qué se considera abusivo?
Algunos ejemplos son la intimidación, la coacción, la ridiculización, el acoso, tratar a un adulto como a un niño, aislar a un adulto de su familia, sus amigos o su actividad habitual, utilizar el silencio para controlar el comportamiento y gritar o proferir insultos que provoquen angustia mental.
14 señales de abuso emocional en las relaciones de pareja
No siempre es evidente que estás en una relación abusiva. En este artículo se señalan algunas de las señales más importantes. Es habitual que una persona maltratada crea que es culpa suya y que, de algún modo, "se merece" los malos tratos. Es importante saber que nunca tienes la culpa de cómo te trata una persona maltratadora.
Es posible que tu pareja violenta te trate con cariño en otras ocasiones y que se sienta realmente arrepentida de su horrible comportamiento. Así que puede que te resulte difícil seguir enfadada y molesta con ellos. Sin embargo, es muy probable que su comportamiento violento continúe. Los maltratadores pueden ser personas increíblemente encantadoras, sobre todo si intentan que tú u otras personas los vean con buenos ojos.
Después de un episodio violento, es habitual que tanto tú como tu agresor intentéis restar importancia a lo sucedido con excusas, disculpas o promesas de cambio. Puede que te sientas avergonzada o asustada de reconocer lo que realmente ocurrió. Puede que las cosas se calmen un poco, pero suele ser cuestión de tiempo que los malos tratos vuelvan a repetirse. Es muy difícil librarse por completo del maltrato físico en las relaciones, y de cualquier comportamiento abusivo, sin ayuda profesional.
¿Cuáles son las señales del maltrato emocional? | BetterHelp
La violencia doméstica (también conocida como violencia familiar) es cuando alguien utiliza la violencia o la manipulación para mantener el poder y el control sobre alguien cercano. Puede implicar violencia, intimidación, amenazas, insultos o manipulación psicológica.
El maltrato puede afectar a la pareja o ex pareja, a un cuidador o tutor, a un familiar o a cualquier persona que esté en estrecho contacto con otra persona. Cualquier persona, independientemente de su origen, sexo o género, puede encontrarse en una relación abusiva.
La violencia doméstica puede afectar a cualquier persona de la comunidad. Independientemente de su nivel de ingresos, estatus, sexo, género, edad, raza o cultura. La mayoría de las víctimas son mujeres y niños, y la mayoría de los agresores son hombres.
Otros factores de riesgo son el embarazo y la adicción al alcohol o a las drogas (que afecte a la víctima o al agresor). Las mujeres con antecedentes de enfermedad mental y las aborígenes y/o isleñas del Estrecho de Torres tienen más probabilidades de sufrir violencia doméstica.
Ciertos tipos de lesiones pueden actuar como señales de advertencia de que una persona puede ser víctima de violencia doméstica (física). Por ejemplo, las personas que tienen varias o repetidas lesiones sin una explicación lógica. Pueden parecer "propensas a los accidentes" o tener marcas como moratones, arañazos en las uñas o quemaduras de cigarrillo.
Identificar las señales rojas del maltrato emocional
Abuso es cuando alguien hiere o causa estrés emocional a otra persona. El maltrato puede afectar a cualquiera. Puede ocurrir en cualquier tipo de relación, como una amistad, una relación romántica o entre miembros de una familia. El maltrato puede producirse de muchas maneras. Los delitos de odio dirigidos a personas por su raza, religión, capacidades, sexo u orientación sexual también son malos tratos.
Reconocer el maltrato puede ser difícil para alguien que ha vivido con él durante muchos años, o que está siendo maltratado por alguien que conoce o en quien confía. La gente puede pensar erróneamente que es culpa suya por no hacer lo que le dicen sus padres, saltarse las normas o no estar a la altura de las expectativas de alguien.
Crecer en una familia en la que hay violencia o malos tratos puede hacer que alguien piense que esa es la forma correcta o la única forma en que los miembros de la familia deben tratarse entre sí. Alguien que sólo ha conocido una relación de maltrato puede pensar que pegar, golpear, empujar o insultar son formas normales de tratar a alguien cuando se está enfadado.
Ver a los padres tratarse de forma abusiva puede llevar a los hijos a pensar que eso está bien en las relaciones. Pero el maltrato no es una forma típica ni sana de tratar a las personas. Si no estás seguro de estar sufriendo malos tratos, o si sospechas que un amigo los está sufriendo, no pasa nada por preguntar a un adulto o a un amigo de confianza.