Como saber si estás enamorada o solo te gusta
Señales de que no estás realmente enamorado
Mientras que el enamoramiento suele producirse muy deprisa e implica una fuerte atracción, el amor es una experiencia mucho más profunda que consiste en conocer a alguien a fondo, sentirse unido y cercano a esa persona y preocuparse por ella de una forma duradera y no centrada en cómo te hace sentir. "El amor es algo más que un sentimiento", afirma Suh. "Requiere cierto conocimiento de la persona y ser capaz de amar a pesar de saber que el ser querido tiene defectos y es imperfecto. El amor no es egoísmo, sino voluntad de sacrificio o compromiso", dice Fogel Mersy: "Amar a alguien significa conocerlo. El amor es una forma de intimidad, y la intimidad requiere ser conocido y visto". ¿El enamoramiento se convierte en amor?
El enamoramiento no siempre se convierte en amor. A veces se mantiene hasta que la relación llega a su fin, bien porque el objeto del enamoramiento no está a la altura de la fantasía, bien porque no corresponde a los sentimientos. Dicho esto, a veces el enamoramiento puede convertirse en amor: "El enamoramiento puede convertirse en amor si eres capaz de aceptar la decepción y estás dispuesto a dar en lugar de servirte a ti mismo", explica Suh. "El enamoramiento es egoísta porque te sientes bien fantaseando con esa persona, pero la realidad es que esa persona que crees perfecta probablemente no lo sea. Si eres capaz de dar, sacrificarte y comprometerte con la persona de la que estás encaprichado [con] alegría y voluntad, sí, sin duda puede convertirse en amor".AdvertisementEste anuncio se muestra utilizando contenidos de terceros y no controlamos sus características de accesibilidad.¿Cuánto dura el encaprichamiento en una relación?
¿Me encantan o sólo me gustan?
A menudo se confunde gustar de alguien con amar. Querer a alguien suele ser un sentimiento más leve. El amor, sin embargo, es una emoción más profunda que tiene más que ver con la aceptación y un vínculo más profundo. La persona que amas te gusta como individuo en su totalidad, pero no necesariamente amas a la persona que te gusta.
¿Cómo saber si estás enamorado o sólo encaprichado?
Según la teoría del amor de Sternberg, el enamoramiento tiene sus raíces en la pasión: te sientes muy atraído por esa persona, te emociona verla, el sexo es estupendo, etcétera. Por su parte, el amor romántico se basa tanto en la pasión como en la intimidad; tiene todos los ingredientes del enamoramiento, pero también la amistad, la confianza, el apoyo, etc.
¿Me estoy enamorando o sólo me siento solo?
Otra forma de determinar tus verdaderos sentimientos es alejarte un poco de esa persona y dedicar tu tiempo a otras cosas, como salir con los amigos, dedicarte a tus aficiones o hacer voluntariado. Si no echas de menos a esa persona cuando estás ocupado con esas otras cosas, es posible que te hayas sentido un poco solo.
Cómo saber si alguien te quiere en secreto
A veces, una persona que tienes delante puede estar enamorada de ti, pero tú no te das cuenta. Quizá seáis amigos que pasáis mucho tiempo juntos e incluso digáis a los demás que no pasa nada, que sois "sólo amigos". Sin embargo, poco sabes que esa persona alberga sentimientos secretos hacia ti.
La próxima vez que estés con la persona en cuestión, fíjate en la frecuencia con que te mira. El psicólogo de Harvard Zick Rubin descubrió una correlación entre el contacto visual y el amor. En su estudio, las parejas profundamente enamoradas se miran el 75% del tiempo mientras hablan, mientras que las personas que mantienen una conversación sólo se miran entre el 30 y el 60% del tiempo. "Cuando alguien está enamorado de ti, te mirará a los ojos más directamente y durante más tiempo; quiere estar completamente presente contigo", afirma el Dr. Flores. "Por eso es tan importante interactuar con un interés amoroso en persona frente a la mera conexión digital: necesitamos conectar emocionalmente a través del contacto visual".
Todo el mundo está ocupado, ¿verdad? Pero la gente también saca tiempo para las cosas -y para los demás- que son importantes para ellos. "Alguien puede estar enamorado cuando empieza a centrar gran parte de su atención en ti, sobre todo en el uno-a-uno", dijo el Dr. Flores. Rosenberg está de acuerdo. "Son como el chico del patio que te tiraba del pelo o se burlaba de ti cuando eras pequeño", dice.
Cómo saber si amas a alguien románticamente
Este artículo fue escrito por Tara Vossenkemper, PhD, LPC. La Dra. Tara Vossenkemper es una Consejera Profesional Licenciada y la Fundadora y Directora General de The Counseling Hub, LLC, una práctica de consejería de grupo ubicada en Columbia, Missouri. También es fundadora y consultora de negocios de Tara Vossenkemper Consulting, LLC, un servicio de consultoría para propietarios de consultorios terapéuticos. Con más de nueve años de experiencia, se especializa en el uso del Método Gottman de terapia de pareja con las parejas al borde del divorcio, que tienen conflictos, o que se sienten desconectados el uno del otro. La Dra. Vossenkemper es licenciada en Psicología por la Universidad de Missouri, Saint Louis, tiene un máster en Asesoramiento por la Universidad Baptista de Missouri y un doctorado en Educación y Supervisión de Consejeros por la Universidad de Missouri, Saint Louis. También ha completado el nivel 3 de formación en el método Gottman de terapia de pareja y ha sido formalmente entrenada en el enfoque Prepare-Enrich Premarital Couples Counseling y el enfoque PREP para el asesoramiento de parejas.
Señales de que le amas profundamente
No existe una prueba o test claro para averiguar la diferencia entre el amor y todos esos otros sentimientos similares. No es fácil averiguar si es la indicada para ti o la indicada para esta semana con tantas zonas grises.
Mucha gente dice que cuando lo sabes, lo sabes. Cuando el amor te golpea, es un sentimiento indescriptible, y simplemente lo sabes. Pero no siempre es así. A veces necesitas un mensaje con todas las señales de que te estás enamorando de ella escritas en el cielo.
Averiguar si estás enamorado de ella puede ser tan sencillo como simplemente saberlo. Confía en tu instinto y lo sabrás. Pero, para los que nunca han estado enamorados, dudan si estarlo o, por la razón que sea, quieren estar realmente seguros, sigue leyendo para saber cuáles son las señales de que estás realmente enamorado de ella.
Esta es una pregunta milenaria que la gente lleva siglos intentando responder. Y el problema es que no es fácil dar con una porque cada individuo -y cada pareja- es diferente. [Leer: Psicología de la atracción: 6 tipos y los que enamoran].