Como saber si me queda grande la copa menstrual

Cómo saber si la copa menstrual está bien colocada

La vagina es muy flexible. Además, la vagina se mueve con lo que se introduce en ella. Cuando te introduces una copa menstrual doblas la copa por la mitad, no es más grande que un tampón. Aún así, las mujeres consideran incómoda una copa menstrual demasiado grande.

Si te resulta difícil introducir algo en la vagina, lo más probable es que te resulte más cómoda una copa menstrual más pequeña. Si no tienes problemas con eso, entonces una copa menstrual grande pronto será adecuada para ti.

Mientras te introduces la copa es importante que estés completamente relajada. Si estás tensa, los músculos del suelo pélvico se contraen y resulta muy difícil introducir la copa. Así que relájate y adopta una postura cómoda, en cuclillas, en el inodoro o con una pierna levantada, e introduce la copa lo más profundamente posible. Después de introducir la copa, puedes introducirla más profundamente presionando la copa con el pulgar.

Sabrás que la copa está bien colocada cuando la parte inferior de la copa esté plana (sin grandes protuberancias ni abolladuras). Puedes notarlo con el dedo. Además, no debe notar la copa cuando la ha introducido correctamente. Si la copa no está bien colocada, debe comprobar si lo está. La copa tampoco debe doler. Si la copa duele, es aconsejable retirarla inmediatamente.

Puedo sentir mi copa menstrual cuando camino

Encontrar el ajuste adecuado no depende de la anchura de tu vagina, sino de la altura de tu cuello uterino. El canal vaginal suele medir entre 7 y 12 cm, dependiendo de lo alto o bajo que esté el cuello del útero. Introduce un par de dedos en la vagina para hacerte una idea de su longitud; lo mejor es hacerlo justo antes o después de la menstruación, cuando el cuello del útero está más bajo.

Si el dedo más largo cabe casi hasta el nudillo, tienes el cuello del útero alto. Esto significa que una copa más grande será más eficaz para usted, incluso si su flujo es normalmente ligero. También es posible que necesites una copa más grande si has tenido hijos, sufres a menudo incontinencia de esfuerzo o tienes los músculos del suelo pélvico débiles. Incluso en estos casos, es poco probable que la copa se caiga, ya que la succión la mantiene en su sitio.

La copa podría perderse temporalmente en la vagina si el vástago es difícil de encontrar. Dicho esto, es imposible que la copa atraviese el cuello uterino hasta llegar al útero, por lo que nunca puede perderse realmente dentro de ti. También es útil saber que la copa menstrual puede llevarse puesta hasta 12 horas.

Copa menstrual demasiado ancha

¡No temas! En primer lugar, elegir la copa menstrual adecuada no es tan difícil como parece. En segundo lugar, ¡estamos aquí para ayudarte! Esperamos guiarte a través del proceso de toma de decisiones para ayudarte a encontrar un ajuste con el que te sientas cómoda. Recuerda que las copas menstruales funcionan creando un sello; cuando una copa menstrual se usa correctamente, no tendrá fugas y será cómoda. La verdad es que, sea cual sea el tamaño que elijas, probablemente funcionará; sin embargo, dado que una copa menstrual es una inversión que tendrás durante un tiempo, es mejor asegurarse de que el tamaño que elijas te servirá mejor para tus necesidades únicas en los años venideros. Cada persona es diferente, y hay múltiples factores que pueden afectar a la elección del tamaño de una copa menstrual.

La copa menstrual Lunette está disponible en dos tallas (cada talla está disponible en tres colores diferentes: transparente, morado y azul): la talla 1 y la talla 2. Todas las copas Lunette son blandas y flexibles, sin embargo, la talla 1 está hecha de silicona más blanda que la talla 2. La silicona más blanda podría ser la más adecuada. La silicona más blanda podría ser más adecuada para las usuarias más jóvenes y primerizas y para las que tienen una vejiga más sensible.

¿Qué ocurre si la copa menstrual es demasiado pequeña?

Si alguna vez has visto o tocado una copa menstrual o de la regla y has pensado "¿cómo...?", "¿qué...?", "¿dónde voy a poner eso?" o "¿seguro que no cabe?", esta guía es para ti. Como dice el refrán, la práctica hace al maestro; y en este caso, también para una vida más consciente y respetuosa con el medio ambiente. A diferencia de los productos desechables, que absorben el flujo menstrual y deben desecharse después de cada uso, las copas menstruales recogen el flujo, lo que significa que pueden enjuagarse, desinfectarse y reutilizarse una y otra vez.

Si estás leyendo esta guía y estás lista para sumergirte en la parte práctica, por así decirlo, asegúrate de que tienes las manos limpias. Y, si eres totalmente novata en el tema de las copas menstruales, te recomendamos que leas "Copas menstruales: todas tus preguntas, resueltas" como punto de partida.

Hemos mantenido las cosas muy simples con nuestra gama de copas, y hemos optado por utilizar las mismas descripciones de tamaño que la mayoría de la gente ya está familiarizada: Regular y Super. Esta es nuestra guía de tallas recomendadas...

Ambas copas contienen aproximadamente 2,5 tampones de fluido de su respectiva variante de tampón en cualquier momento, ambos son de la misma longitud (70 mm incluyendo el tallo), pero el súper es sólo un poco más ancho que el regular. Si tiene un cuello uterino especialmente bajo, es posible que nuestras copas no sean adecuadas para usted.