Como saber si mi bebé tiene calor durmiendo
¿Se despertará el bebé si hace demasiado calor?
Las investigaciones han demostrado que cuando un bebé se enfría o se sobrecalienta es una situación médica grave, y tanto el aislamiento térmico insuficiente como el sobrecalentamiento se han relacionado con el SMSL, como se afirma en el International Journal of Epidemiology y en The Journal of Pediatrics.La educación continua es importante para ayudar a reducir la incidencia del SMSL y compartir la información correcta es de suma importancia.
Hay que enseñar a los padres y cuidadores que es responsabilidad de los padres vestir al bebé adecuadamente en función de la temperatura de su entorno y adaptar su ropa a los cambios de temperatura, así como tocar y palpar al bebé para asegurarse de que no está demasiado abrigado ni demasiado frío. Los padres deben comprender que ninguna manta ni ningún producto puede regular de forma natural la temperatura del bebé, y que es tan probable que el bebé se caliente demasiado como que se enfríe demasiado, por lo que deben seguir controlando, tocando y palpando al bebé para asegurarse de que no tiene ni demasiado frío ni demasiado calor, ya que tanto el enfriamiento excesivo como el sobrecalentamiento son factores de riesgo de SMSL y pueden afectar a su salud y bienestar.
¿Cómo sé si mi bebé tiene calor por la noche?
La mejor forma de comprobar si el bebé tiene demasiado calor es tocarle el pecho, la cabeza o el cuello para comprobar si está húmedo. Si está húmedo, es señal de que está sudando y se está sobrecalentando. Como ya hemos dicho, si el pecho del bebé está demasiado caliente, también es señal de que tiene demasiado calor.
¿Pueden sobrecalentarse los bebés mientras duermen?
El sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de muerte súbita del bebé. Un bebé puede sobrecalentarse cuando está dormido por exceso de ropa de cama o de vestir, o porque la habitación está demasiado caliente.
¿Llorará el bebé si hace demasiado calor por la noche?
Muchos padres creen que hay que abrigar y abrigar bien a los bebés en todo momento, pero no suele ser así. De hecho, el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) aumenta cuando un recién nacido tiene demasiado calor. Este peligro prevalece durante toda la infancia, pero es más pronunciado desde el nacimiento hasta los seis meses de edad.
Por suerte, existe una gama de temperaturas, así que no tienes por qué mantener tu casa a una temperatura exacta. Según la Clínica Cleveland, los bebés deben dormir en habitaciones entre 65 y 70 grados Fahrenheit, lo que equivale a 18-21 grados Celsius.
Si la habitación en la que duerme tu bebé no tiene termostato, utiliza un termómetro portátil de interior para controlar lo caliente o fría que está la habitación. En general, los bebés y los niños pequeños estarán cómodos a las mismas temperaturas que prefieren los adultos. Sin embargo, pueden necesitar una capa adicional, dependiendo de si tienden o no a pasar calor.
El primer instinto de los padres puede ser comprobar primero la temperatura de las manos o los pies del bebé, pero esto no proporcionará la medida más precisa del nivel de confort del niño. En lugar de eso, prueba a ponerle las manos en la cabeza o el estómago para ver si está caliente.
Los bebés fríos lloran Los bebés calientes mueren
Nunca querrás que tu pequeño pase demasiado calor. Si tu bebé se sobrecalienta, lo más probable es que esté incómodo, que su sueño se resienta y que le dé un sarpullido por calor. Pero hay un problema aún más grave: El sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de muerte súbita del lactante.
Los estudios han demostrado que la ropa gruesa, el exceso de capas y las altas temperaturas ambientales aumentan el riesgo de SMSL. Aunque pueda parecer contradictorio, los bebés corren un mayor riesgo de SMSL durante los meses de invierno. Esto se debe a que los padres temen que su bebé se enfríe e intentan evitarlo abrigándolo demasiado o subiendo la calefacción.
Los bebés no regulan bien su temperatura corporal. En primer lugar, su temperatura corporal aumenta mucho más deprisa que la tuya. Además, los bebés y los niños sudan menos, lo que reduce enormemente su capacidad para enfriarse. Y no es sólo que los bebés sean más propensos al sobrecalentamiento, sino que también tienen más probabilidades de sufrir una enfermedad relacionada con el calor. Por ejemplo, como las glándulas sudoríparas de los bebés aún no están completamente desarrolladas, son más propensos a sufrir sarpullidos por calor o fiebre miliar.
Cómo saber si el bebé tiene calor mientras duerme
Comprueba si tu bebé tiene calorPara comprobar si tu bebé tiene calor, fíjate si suda o tócale la barriguita. Debe notar la barriguita caliente, pero no acalorada. Otras señales de que tiene demasiado calor son las mejillas sonrojadas o enrojecidas.Utiliza mantas celulares o sacos de dormir sin mangas para bebésLas mantas celulares de algodón son las mejores porque los pequeños agujeros permiten que circule el aire.No envuelvas a tu bebé con demasiadas mantas. Puedes ajustar la temperatura añadiendo o quitando una. No utilices edredones, colchas ni almohadas.Si tu bebé tiene fiebre (temperatura alta), utiliza menos ropa de cama de lo normal. Puedes utilizar un saco de dormir sin mangas en lugar de mantas. El saco de dormir debe ser de bajo tog, sin capucha. Además, debe ser de la talla adecuada para el bebé y cumplir las normas de seguridad vigentes.
Sin gorros ni demasiada ropaLos bebés pierden calor por la cabeza. No dejes que tu bebé se duerma con gorro, a menos que te lo recomiende tu médico o matrona. Los gorros se utilizan inmediatamente después del nacimiento para mantener estable la temperatura del bebé. No le pongas demasiada ropa para dormir. Basta con un pañal, un chaleco y un gorrito. Utiliza menos ropa cuando haga más calor.Comprueba la temperaturaAsegúrate de que la habitación donde duerme tu bebé tiene una temperatura agradable, ni demasiado caliente ni demasiado fría. La temperatura de la habitación debe oscilar entre 16 y 20 grados Celsius. Puedes utilizar un termómetro de ambiente para comprobar la temperatura.